Helden ExpressKurs
3 Module - 9 Videos
Alles was du wissen musst erkläre ich dir unterhaltsam per Video. Es soll ja schließlich Spaß machen. Pro Modul bekommst du 3 Videos - Du kannst dich also mindestens 9 Mal zurücklehnen und entspannen...
6 Trainingseinheiten als MP3
Du kannst alle praktischen Übungen mit einem Klick herunterladen und auf dem Smartphone abspielen. So wird schon das Training ganz einfach. Einschalten und los geht's....
flexibler Trainingsplan
Trainiere im individuellen Tempo wann und wo du willst. Du kannst alle Trainings innerhalb einer Woche durchführen oder wochenlang an deinen "Muskeln" arbeiten!
Insgesamt bekommst du also
3 Lektionen
6 intensive Übungsvideos
6 MP3s zum Herunterladen
365 Tage Zugang
individuelles Trainingstempo
Arbeitsbuch als PDF
